Untuk artikel yang satu ini saya harus
siap diserang oleh para perokok. Merokok merupakan salah satu kebiasaan atau
gaya hidup yang paling buruk. Banyak dampak negatif yang akan membahayakan
kesehatan, sudah jelas dalam kemasannya pun tertulis label peringatan bahwa
merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan
kehamilan dan janin para konsumen masih saja belum sadar.
Kecanduan juga merupakan alasan lain
yang menyebabkan merokok itu hal terburuk dan banyak yang tidak dapat
melewatkan satu hari saja tanpa mengonsumsinya. Orang yang merokok memiliki warna
kulit keabu-abuan yang khas. Mengapa demikian? Pembuluh-pembuluh darah kapiler
menyempit serta mencegah oksigen dan nutrisi disebarkan ke sel-sel, hasil
pembuangan dan pembusukan juga tidak dapat dikeluarkan dari tubuh. Dengan kata
lain perubahan warna tersebut adalah akibat racun yang terakumulasi dalam
sel-sel kulit.
Jika membicarakan bahaya merokok,
biasanya hanya terfokus pada tar yang menumpuk di paru-paru. Namun, salah satu
hal yang juga sama serius dan berbahaya bagi tubuh adalah penyempitan pembuluh
darah kapiler diseluruh tubuh. Jika cairan tidak dapat mengalir, nutrisi yang
dibawa dalam cairan tersebut juga tidak dapat mencapai beberapa bagian tubuh.
Terlebih lagi, sisa hasil pembuangan yang seharusnya diekskresikan, tidak dapat
dikeluarkan dari dalam tubuh. Sebagai akibatnya, hasil pembuangan menumpuk dan
membusuk, serta menghasilkan racun. Warna kehitaman yang muncul dikulit memang
mudah dilihat, tetapi pada kenyataannya, hal yang sama juga terjadi di dalam
tubuh, terutama pada bagian-bagian yang terhubung pada ujung-ujung pembuluh
kapiler.
Tembakau juga menimbulkan sejumlah besar
radikal bebas dalam tubuh. Dan yang menetralisir radikal bebas itu adalah zat
antioksidan SOD dan enzim-enzim antioksidan seperti katalase, glutation, dan
peroksidase. Telah diketahui secara umum bahwa juka sering merokok, sejumlah
vitamin C menjadi hancur karena vitamin C adalah salah satu zat antioksidan.
Salah satu dosen saya pernah berkata,
‘merokok itu pembunuhan berencana’. Walaupun usia manusia sudah ada
ketentuannya, namun tetap tubuh ini harus dijaga dan dikembalikan kepada-Nya
dengan baik. Jadi mulailah cintai diri sendiri dengan menjaga kesehatan.
Sumber:
Sinya, Hiromi. 2013. The Mirecle of Enzym. Bandung: Qanita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar